钙补充剂:益处和风险。
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SM里德IR,布里斯托博兰德乔丹
钙补充剂:益处和风险。
J实习生地中海。2015年10月,278 (4):354 - 68。doi: 10.1111 / joim.12394。Epub 2015年7月14日。
- PubMed ID
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26174589 (在PubMed]
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钙是饮食中必不可少的元素,但有持续的争论关于其最佳摄入量,在骨质疏松症的发病机制及其作用。大多数研究显示小钙摄入量和骨密度之间的关系的证据,或骨质流失的速度。有关的数据从奥克兰安慰剂组研究表明钙膳食钙摄入量之间的关系和骨质流失的速度超过5年的健康老年妇女摄入不同的< 400 > 1500毫克(1)。因此,不需要补充在这个范围的膳食摄入量来弥补一个显而易见的不足,但可以作为弱anti-resorptive代理通过对甲状旁腺激素和降钙素的影响。与此一致的是,补充做敏锐地减少骨吸收,产生小的短期对骨密度的影响,没有累积密度中获益的证据。因此,anti-fracture功效仍未经证实的,没有证据支持髋部骨折预防(除了在一群严重缺乏维生素D)和骨折总数减少了0 - 10%,这取决于荟萃分析。最近的五大研究未能证明其主要分析骨折预防。这一定是平衡的增加胃肠道副作用(包括住院的这些问题增加了一倍),肾脏结石增长17%和20 - 40%增加心肌梗死的风险。这些不良事件中和在骨折预防任何可能的益处。因此,钙补充剂出现负风险效应,所以不应该经常用于预防和治疗骨质疏松症。
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